Chi colpisce di più l’acufene? Cause e trattamenti da conoscere
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
Il tinnito (pronunciato “TIN-uh-tus” o “tin-NY-tus”) è una percezione di suoni o rumori nell’orecchio, come il fischio, il ronzio, o addirittura un rombo. Questi suoni possono essere intermittenti o costanti e variare in frequenza, da bassi a alti.
Negli Stati Uniti, oltre 45 milioni di persone hanno esperienze di tinnito, particolarmente tra gli uomini sopra i 40 anni e nei veterani esposti a esplosioni che hanno compromesso le funzioni uditive del cervello.
Tipi e cause di tinnito
Il tinnito non è una malattia in sé, ma piuttosto un sintomo di altre condizioni di salute. Le cause possono essere molteplici e includere vari fattori come la perdita dell’udito legata all’età, l’esposizione a rumori forti, l’ostruzione dell’orecchio, e traumi alla testa.
Ci sono due tipi principali di tinnito:
- Tinnito soggettivo: È il più comune, udito solo dalla persona che ne soffre.
- Tinnito obiettivo: Raro e può essere ascoltato anche da altri, spesso associato a problemi vascolari o muscolari.
Le cause specifiche di tinnito includono:
- Perdita uditiva dovuta all’età
- Rumore eccessivo
- Ostruzioni dell’orecchio
- Accumulo di cerume
- Traumi alla testa o al collo
- Effetti collaterali di farmaci ototossici
Diagnosi e trattamenti per il tinnito
Per diagnosticare il tinnito, è importante consultare un medico, che potrebbe eseguire vari test come audiogrammi e test di risposta neurologica. La diagnosi può aiutare a identificare eventuali cause sottostanti e a stabilire un piano di trattamento personalizzato.
Sebbene non esista una cura definitiva per il tinnito cronico, esistono tecniche di gestione efficaci:
- Terapia sonora: Utilizzo di musiche di sottofondo o dispositivi di mascheramento acustico.
- Terapia cognitivo-comportamentale: Aiuta a cambiare il modo di percepire il suono percepito e a ridurne l’impatto emotivo.
- Modifiche dello stile di vita: Mantenere uno stile di vita sano, gestire stress e cambiare abitudini alimentari.
Le persone con tinnito dovrebbero anche evitare rumori forti e considerare l’uso di protezioni auricolari. Alcuni farmaci, seppur comuni, possono esacerbare il problema, come alcuni antibiotici e farmaci antinfiammatori.
È essenziale essere consapevoli dei segnali di allerta, come vertigini severe, nausea o una percezione di suoni in un solo orecchio, e consultare un medico in tali casi.
Effetti collaterali e benessere
Il tinnito può influire significativamente sul benessere mentale ed emotivo, portando a depressione, ansia e problemi di concentrazione. Riconoscere e affrontare questi sintomi può migliorare la qualità della vita.
Esplora anche le possibili tecniche di rilassamento, come meditazione o yoga, e considera alternative al consumo eccessivo di caffeina e alcol, poiché questi possono aggravare il tinnito.
Fonti ufficiali:
- American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery
- Harvard Health Publishing: Tinnitus: Ringing in the Ears
- National Institute on Deafness and Other Communication Disorders
- American Tinnitus Association
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