17 segnali di depressione: scopri se stai affrontando un momento difficile
La depressione è un disturbo complesso e la diagnosi deve essere fatta da un professionista qualificato. Tuttavia, ecco alcuni segni comuni che possono indicare la presenza di depressione in un adulto:
- Perdita di interesse per attività che prima procuravano piacere
- Anedonia, cioè incapacità di provare piacere
- Mancanza di energia
- Basso livello di motivazione
- Cambiamenti nell’appetito
- Perdita di peso significativa
- Attacchi di pianto frequenti
- Difficoltà di concentrazione
- Difficoltà mnemoniche
- Problemi di sonno, incluso l’insonnia
- Affaticamento anche dopo un riposo adeguato
- Perdita di interesse per la sessualità
- Sentimenti di inutilità
- Sentimenti di colpa esagerati
- Percezione di impotenza verso il futuro
- Pensieri suicidi
La gravità della depressione può variare: alcune persone potrebbero manifestare solo alcuni di questi sintomi, mentre altre potrebbero sperimentarli tutti.
I segni della depressione nei bambini
Molti bambini attraversano periodi di sbalzi d’umore durante la crescita. Tuttavia, se questi cambiamenti sono associati a prestazioni scolastiche compromesse o a un disinteresse nelle attività sociali, è importante prestare attenzione. Alcuni segni da monitorare includono:
- Problemi comportamentali a scuola
- Irritabilità frequente
- Cambiamenti nelle abitudini alimentari
- Difficoltà nel sonno
- Un’espressione di tristezza costante
- Perdita di interesse per i giochi e le attività
- Livelli di energia bassi
Se sospetti che tuo figlio stia attraversando una crisi di salute mentale, è essenziale consultare un medico o un pediatra.
Cause della depressione
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