27 Settembre – Domenica di ricarica: La guida astrologica al reset emotivo prima del lunedì
Prima di pensare al lunedì, possiamo concederci qualche minuto per guardare la settimana che si conclude. Non per giudicarla, ma per riconoscerla.
Che cosa ci ha dato energia? Che cosa ci ha stancato? Quale conversazione continuiamo a portarci dentro? Quale risultato tendiamo a minimizzare? C’è qualcosa che abbiamo affrontato meglio di quanto pensassimo?
Spesso ricordiamo soprattutto ciò che non abbiamo fatto. Le cose rimaste in sospeso diventano più visibili dei piccoli passi compiuti. Un semplice esercizio di consapevolezza può quindi essere quello di elencare tre cose che abbiamo attraversato, anche se apparentemente insignificanti.
Non serve che siano grandi conquiste. Può essere una giornata difficile affrontata comunque, una decisione presa, una persona ascoltata, un limite finalmente espresso o semplicemente il fatto di esserci state anche quando non avevamo molta energia.
