27 Settembre – Domenica di ricarica: La guida astrologica al reset emotivo prima del lunedì
Una parte del nostro affaticamento arriva dal fatto che la settimana non finisce davvero mai. Il telefono continua a ricevere messaggi, le email restano accessibili, i social mostrano continuamente ciò che fanno gli altri e le notizie continuano a entrare nella nostra giornata.
Una domenica di reset può includere quindi una piccola distanza digitale.
Non è necessario sparire completamente. Possiamo semplicemente scegliere alcune ore senza notifiche, lasciare il telefono in un’altra stanza durante un pasto o evitare di controllare continuamente ciò che accade online.
Il silenzio digitale crea uno spazio nel quale possiamo finalmente accorgerci di quanto siamo abituate a essere interrotte.
E quando il flusso si interrompe, possono tornare pensieri che avevamo messo da parte: non necessariamente problemi da risolvere, ma desideri, idee, ricordi e bisogni che meritano di essere ascoltati.
