Accettare i propri difetti: come abbandonare la smania di perfezione (pagina 4)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Il dialogo interiore ha un impatto enorme sull’autostima. Sostituire un linguaggio critico con uno più equilibrato e comprensivo aiuta a ridurre il peso dei propri difetti percepiti.
Non si tratta di auto-illudersi, ma di adottare uno sguardo più giusto e meno severo verso i propri limiti.