Accettare i propri difetti: come abbandonare la smania di perfezione (pagina 5)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Accettarsi non vuol dire rinunciare al cambiamento. Al contrario, solo quando si smette di combattere contro sé stesse è possibile migliorare in modo sano e duraturo.
L’accettazione crea uno spazio mentale più sereno, in cui la crescita personale diventa una scelta e non una forma di pressione.