Accettare i propri difetti: come abbandonare la smania di perfezione
Spesso ci si concentra solo su ciò che non piace di sé, dimenticando ciò che invece funziona. Riconoscere qualità, talenti e risultati personali aiuta a riequilibrare la percezione di sé.
Questo non elimina i difetti, ma li colloca in una visione più completa e realistica della propria identità.
Coltivare relazioni che fanno bene
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