Alimentazione anti-age: cosa mangiare per invecchiare bene (pagina 6)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Senza categoria
Uno degli aspetti più importanti della nutrizione anti-age è limitare ciò che accelera l’invecchiamento cellulare.
In particolare:
zuccheri raffinati
bevande zuccherate
snack industriali
cibi altamente processati
Un consumo eccessivo di zuccheri può favorire infiammazione e stress ossidativo.