Alimenti Ricchi di Polifenoli: Scopri le Fonti più Potenti e Naturali (pagina 3)

Pubblicato il 1 Marzo 2026 da Serena Siino - Lifestyle

Domanda:
Secondo l’USDA, non esiste differenza tra una “porzione” e una “dose” di cibo.

Risposta:
L’USDA definisce “porzione” e “dose” come termini intercambiabili, entrambi riferiti alla quantità di cibo consigliata per il consumo in un pasto o spuntino.

Fonti ufficiali:

• Cochrane Review 2012 – Flavanoli del cacao e pressione sanguigna
• World Health Organization – Dieta sana
• USDA – Differenza tra porzione e dose
• Office of Dietary Supplements – Polyphenols

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