Amore tossico: come riconoscerlo e come uscirne
Per allontanarsi da un amore tossico è fondamentale ricostruire il proprio equilibrio personale.
Questo significa:
riprendere spazi individuali
ricollegarsi ad amici e attività personali
ridurre il contatto emotivo con la relazione
rimettere al centro i propri bisogni
Più si rafforza la propria identità, più diventa chiaro cosa non è sano.
Il distacco emotivo graduale
About The Author
