Amore tossico: come riconoscerlo e come uscirne
Dopo una relazione tossica, uno dei passaggi più importanti è ricostruire il rapporto con sé stessi.
Aiuta:
fare attività che fanno sentire competenti
evitare il confronto con la relazione passata
riconoscere i propri limiti senza colpevolizzarsi
riprendere decisioni autonome
Il punto centrale: amore non è controllo né sofferenza
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