Asma: Sintomi inaspettati, complicazioni e rischi poco conosciuti da non sottovalutare. (pagina 2)
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
L’esercizio fisico è un noto fattore scatenante dell’asma. E fino all’90% dei pazienti asmatici può manifestare sintomi durante o dopo l’attività fisica. Ideare un piano d’azione è cruciale per chi soffre di asma indotta dall’esercizio. Tra le strategie più efficaci vi sono il riscaldamento prima dell’attività, la scelta di sport adatti e l’uso di farmaci preventivi come broncodilatatori.
Inoltre, alcune condizioni possono aggravare l’asma, tra cui:
- Riflusso gastroesofageo (GERD): L’acido può risalire nell’esofago e causare bronchospasmo.
- Rinite allergica: La presenza di allergeni nelle vie respiratorie superiori può influenzare le reazioni nelle vie inferiori.
La connessione tra asma e allergie è significativa; chi soffre di rinite allergica ha molte probabilità di sviluppare asma. Diversi studi mostrano che il trattamento dell’allergia può migliorare i sintomi asmatici.
Asma Notturna
L’asma notturna è un problema comune, con oltre il 90% dei pazienti che sperimenta sintomi durante la notte. Lo studio della funzionalità polmonare può aiutare nella diagnosi di questa condizione, misurando il flusso d’aria durante la notte e al risveglio. Una diminuzione del 20% o più dei valori di picco suggerisce la presenza di asma notturna.
Come Misurare L’Asma Notturna
Misurazioni di flusso d’aria fatte durante la notte possono fornire utili informazioni. Incoraggiare i pazienti a tenere un diario dei sintomi e a registrare i picchi di flusso può aiutare nel monitoraggio della condizione.
Asma Indotta dall’Esercizio: Come Gestirla
L’asma indotta dall’esercizio è una condizione diffusa tra gli sportivi. I sintomi possono manifestarsi pochi minuti dopo l’inizio dell’attività fisica o anche ore dopo. È essenziale scegliere gli sport giusti; le attività come nuoto e sport con pause regolari possono essere più adatte rispetto a sport di resistenza prolungati in condizioni di freddo e umidità.
Strategie per il Controllo
Ecco alcuni consigli pratici per chi ha asma indotta dall’esercizio:
- Riscaldamento: Prendersi del tempo per riscaldarsi prima di un’attività.
- Usare farmaci preventivi: L’uso di broncodilatatori prima dell’esercizio può aiutare a ridurre i sintomi.
- Evitare condizioni ambientali avverse: Non esercitarsi in condizioni di freddo estremo o in atmosfere inquinate.
L’Influenza dell’Inquinamento sull’Asma