Autunno del cuore: come fare spazio alle nuove emozioni e lasciar andare il passato (pagina 3)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Quando il passato occupa molto spazio mentale, ciò che arriva dopo può essere percepito quasi come un intruso. Una nuova persona, un’amicizia, un progetto o semplicemente un modo diverso di stare con se stessi possono incontrare confronti continui con ciò che è già stato vissuto.
Fare spazio alle nuove emozioni significa anche permettere loro di essere diverse. Una relazione nuova non deve necessariamente avere la stessa intensità di quella precedente per essere importante. Un legame può svilupparsi lentamente, un entusiasmo può nascere in modo inatteso e una fase tranquilla può rivelarsi altrettanto significativa di una stagione caratterizzata da grandi passioni.
In questo senso, non serve cercare immediatamente un significato a ciò che si prova. Alcune emozioni hanno bisogno di essere semplicemente osservate. Chiedersi come ci fanno stare, cosa ci incuriosisce e cosa invece ci mette a disagio può essere più utile che cercare subito una definizione.