Autunno del cuore: come fare spazio alle nuove emozioni e lasciar andare il passato (pagina 6)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Uno degli aspetti più difficili dei cambiamenti emotivi è l’incertezza. Vorremmo sapere se una nuova persona sarà importante, se una relazione funzionerà, se una scelta ci renderà felici. Ma le emozioni non seguono sempre un calendario e alcune risposte arrivano soltanto vivendo le situazioni.
Per questo può essere utile non pretendere di sapere immediatamente dove porterà ogni nuova esperienza. Lasciare che una conoscenza cresca, osservare come ci si sente accanto a qualcuno, concedersi il tempo di cambiare idea: sono tutti modi per restare presenti senza trasformare ogni emozione in una previsione sul futuro.
L’incertezza può fare paura, ma può anche essere lo spazio in cui qualcosa di nuovo prende forma. Non tutto ciò che inizia deve necessariamente diventare una storia importante. Anche un incontro breve può insegnare qualcosa, riaccendere una curiosità o mostrare una parte di noi che avevamo trascurato.