Boom di psicoterapia online e sdoganamento dello psicologo: come sta cambiando il rapporto con la salute mentale (pagina 5)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Sempre più persone non iniziano un percorso solo per un problema specifico, ma per conoscersi meglio.
Gli obiettivi più comuni includono:
* migliorare l’autostima
* comprendere schemi relazionali
* gestire emozioni complesse
* sviluppare consapevolezza personale
La terapia diventa un percorso di evoluzione, non solo di cura.