Brain Wealth: la nuova ricchezza è avere una mente lucida e allenata (pagina 5)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
La Longevità Cognitiva
Uno degli obiettivi principali della Brain Wealth è la longevità cognitiva. Non si tratta solo di vivere più a lungo, ma di mantenere una buona qualità mentale nel corso degli anni.
Gli studi mostrano che uno stile di vita attivo, una dieta equilibrata e relazioni sociali positive possono contribuire a preservare le funzioni cognitive e ridurre il rischio di declino mentale.