Bruciore e dolore agli occhi, le cause più comuni e i rimedi domestici per alleviarlo

Pubblicato il 1 Ottobre 2025 da Redazione - aggiornato il 30 Settembre 2025 - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione

Il dolore oculare, noto come ophthalmalgia, è un disturbo comune che può manifestarsi come una sensazione di pulsante, bruciore o prurito. Può colpire un occhio o entrambi e le cause possono variare da problemi lievi, come l’affaticamento visivo, a condizioni più gravi, come infezioni cerebrali. Qualora il dolore fosse accompagnato da sintomi come visione offuscata, diplopia (visione doppia), perdita della vista, forti mal di testa, vomito, vertigini, febbre, rigidità del collo o lesioni, si raccomanda di recarsi immediatamente al pronto soccorso.

14 Cause comuni di dolore oculare

Scopri le cause più comuni che possono provocare dolore agli occhi:

Affaticamento visivo: Spesso il dolore oculare è causato da un uso eccessivo degli occhi, come nel caso di schermi prolungati o lavoro ravvicinato.
Corpo estraneo: Ostruzioni come ciglia, polvere o particelle più grandi possono causare irritazione e dolore.
Congiuntivite: Infiammazione della congiuntiva, spesso dovuta a allergie o infezioni, provoca prurito e arrossamento.
Irritazione da lenti a contatto: L’uso prolungato o non igienico delle lenti può portare a infezioni.
Infortuni: Traumi fisici o chimici possono causare un dolore significativo.
Blefarite: Infiammazione delle ghiandole olipitiche sulla palpebra.
Orzaiolo: Un’infezione che provoca un nodulo sulla palpebra.
Glaucoma: Aumento della pressione intraoculare che richiede assistenza medica immediata.
Nerite ottica: Infiammazione del nervo ottico che può influenzare la visione.
Sinusite: L’infezione dei seni paranasali può causare dolore dietro gli occhi.
Migraine: Può associarsi a dolore visivo e mal di testa intenso.
Irite: Infiammazione dell’iride, la parte colorata dell’occhio.
Dacriocistite: Infiammazione delle ghiandole lacrimali.
Errori refrattivi: Problemi visivi come miopia o ipermetropia possono causare affaticamento e dolore.

10 Rimedi naturali per alleviare il dolore oculare

Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a prevenire o alleviare il dolore e l’affaticamento visivo:

Impacco caldo: Un panno caldo e umido può alleviare il dolore legato a infezioni come la congiuntivite.
Farmaci da banco: Antistaminici e acetaminofene possono essere utili per trattare il dolore o le allergie.
Uso di lacrime artificiali: Questi colliri possono alleviare la secchezza oculare e pulire la superficie oculare.
Umidificatore: Maggiore umidità nell’aria può mantenere gli occhi idratati e ridurre il dolore.
Evita gli inquinanti: Proteggiti da fumi e polveri, indossando occhiali protettivi se necessario.
Cambio di occhiali: Se lavori al computer, considera occhiali specifici per questa attività.
Protezione solare: Usa occhiali da sole per proteggere gli occhi dall’esposizione alla luce intensa.
Regola l’illuminazione: Imposta la luce ambientale per ridurre l’affaticamento visivo.
Prendere pause: Fai delle pause durante attività ravvicinate per riposare gli occhi.
Limita il tempo davanti allo schermo: Fai regolari pause durante l’uso di dispositivi elettronici.

Se desideri ulteriori informazioni sui rimedi per il dolore oculare, puoi consultare le seguenti fonti ufficiali:

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