Coccolarsi a casa: come organizzare una spa pomeridiana tutta per sé nel weekend (pagina 2)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Tv e Spettacolo
Prima ancora di scegliere i trattamenti, vale la pena dedicare qualche minuto allo spazio in cui si trascorrerà il pomeriggio. Non occorre riordinare tutta la casa: è sufficiente liberare il bagno dagli oggetti inutili, sistemare gli asciugamani e preparare tutto ciò che servirà, così da evitare interruzioni nel momento in cui ci si vuole rilassare.
La luce può fare la differenza. Se possibile, si possono sfruttare quella naturale e una lampada dalle tonalità calde, evitando un’illuminazione troppo intensa. Anche la musica contribuisce a definire l’atmosfera: suoni della natura, melodie strumentali o una playlist personale sono alternative semplici, da scegliere in base alle proprie preferenze.
Per rendere l’ambiente più accogliente, si possono aggiungere un accappatoio pulito, pantofole comode e un asciugamano morbido da riservare al viso. Chi ama le fragranze può utilizzare un diffusore seguendo le istruzioni del produttore e facendo attenzione alla ventilazione, soprattutto in presenza di animali domestici, bambini o persone sensibili ai profumi. Non è necessario ricorrere a molte decorazioni: pochi dettagli ben scelti sono sufficienti.
Un altro accorgimento consiste nel mettere lo smartphone in modalità silenziosa e limitare le notifiche per tutta la durata della pausa. Se non si aspettano comunicazioni urgenti, lasciare il telefono in un’altra stanza può aiutare a interrompere il flusso continuo di messaggi e richieste. Il primo passo per una spa domestica, infatti, è concedersi il permesso di non essere sempre reperibili.
## 2. Un bagno caldo o una doccia rilassante per iniziare