Come gestire e superare un tradimento: È possibile perdonare e ritrovare la fiducia? (pagina 9)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Una delle domande più dolorose dopo un tradimento è: “Che cosa aveva l’altra persona che io non avevo?” Il confronto può coinvolgere aspetto fisico, carattere, sessualità, carriera o qualsiasi altro elemento, trasformando il tradimento in un giudizio permanente sul proprio valore.
Ma il fatto che una persona abbia scelto di tradire non costituisce una misura oggettiva del valore del partner. Le ragioni di un tradimento possono essere molteplici e riguardare le scelte, i bisogni, le difficoltà o i limiti di chi lo commette. Non è possibile ridurre automaticamente l’intera vicenda a una presunta mancanza della persona tradita.
Recuperare l’autostima significa quindi tornare gradualmente a distinguere l’esperienza subita dalla propria identità. Il tradimento è qualcosa che è accaduto nella propria storia, non una definizione della propria persona. Riprendere interessi, amicizie, progetti e spazi individuali può aiutare a ricostruire questa distinzione.