Come riconoscere un’abitudine tossica: quando la quotidianità sembra normale ma è nociva (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Un’abitudine tossica spesso prende il posto di attività più costruttive:
– riposo attivo → sostituito da distrazioni passive
– dialogo → sostituito da isolamento
– movimento → sostituito da sedentarietà
Il problema non è solo ciò che si fa, ma ciò che si smette di fare.