Come riequilibrare i carichi emotivi e mentali all’interno della relazione
Il carico mentale non riguarda solo le azioni, ma tutto ciò che le precede:
* ricordare appuntamenti e scadenze
* anticipare problemi e soluzioni
* gestire tensioni emotive
* “tenere insieme” la relazione nei momenti difficili
* fare da ponte comunicativo
Quando una sola persona svolge costantemente questo ruolo, si crea un disequilibrio emotivo profondo.
Separare responsabilità pratiche e emotive
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