Come smettere di pensare a un amore finito: elaborare la fine di una storia senza restare bloccati nel passato

Come smettere di pensare a un amore finito: elaborare la fine di una storia senza restare bloccati nel passato

Smettere di pensare continuamente a un amore finito non significa negare ciò che si è provato, ma accettare che quella storia appartiene al passato.

Il tempo, da solo, non basta: ciò che aiuta davvero è ricostruire uno spazio mentale ed emotivo in cui la propria vita non ruoti più attorno a chi non c’è più.

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