Come smettere di pensare a un amore finito: elaborare la fine di una storia senza restare bloccati nel passato
Molte persone, dentro una relazione, finiscono per concentrare gran parte della propria energia sull’altro.
Dopo la fine della storia è importante recuperare:
* identità personale
* autonomia emotiva
* amicizie e interessi propri
* obiettivi individuali
Il rischio più grande è continuare a vivere emotivamente “in funzione” dell’ex relazione.
Accettare che alcune persone lasciano un segno
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