Come smettere di pensare a un amore finito: elaborare la fine di una storia senza restare bloccati nel passato
Se dopo molto tempo:
* il dolore resta ingestibile
* la vita quotidiana si blocca
* si sviluppano ansia o depressione
* il pensiero dell’ex diventa ossessivo
può essere utile confrontarsi con un professionista.
A volte la sofferenza non riguarda solo la relazione finita, ma aspetti più profondi legati all’autostima, all’attaccamento o alla paura dell’abbandono.
Il punto centrale: andare avanti non significa smettere di aver amato
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