Confini Sani: Come Definire i Tuoi Spazi tra Vita di Coppia, Figli e Ambizioni (pagina 8)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Tra famiglia, coppia e lavoro, lo spazio personale rischia spesso di essere quello che rimane quando tutto il resto è stato organizzato. Per questo può essere utile fare il contrario: considerarlo una parte legittima dell’agenda, proprio come un appuntamento professionale o familiare.
Non deve necessariamente trattarsi di grandi pause. Può essere un’ora per leggere, una passeggiata, una lezione, lo sport, un’amicizia, un progetto creativo o semplicemente qualche momento senza richieste este