Cosa bere in estate per dissetarsi e restare in forma
Anche in estate le tisane possono essere un’ottima opzione, soprattutto se consumate fredde.
Le più indicate:
* finocchio (digestiva)
* menta (rinfrescante)
* rooibos (senza caffeina)
* tè verde leggero
Prepararle in anticipo e tenerle in frigorifero è un modo semplice per variare.
Tè freddo non zuccherato
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