Dal momento in cui smetti di fumare i primi benefici arrivano già dopo 20 minuti; quelli avvertibili, dopo 48 ore. Dalla capacità polmonare ai ritrovati sapori, passando per tosse, sintomi da astinenza e benefici a lungo termine.
Esercizi con la sedia per modellare il corpo a casa – Finita l’estate si ritorna in palestra e, chi ci tiene, sa bene che mantenersi in forma, oltre che costoso è davvero una faticaccia. Allo stesso tempo si...
Hip Dips, o fianchi a violino, sono la nuova mania di Instagram: la celebrazione dei fianchi femminili un tempo visti come un difetto. Per anni le donne hanno lottato contro i loro fianchi a violino, o “hip dips”, come...
7 esercizi che aiuteranno il tuo seno a migliorare [FOTO] – Sappiate che anche senza ricorrere alla chirurgia estetica ogni donna puó, con esercizio e sacrificio, costruire il corpo dei suoi sogni. Per voi...
Germana Bevilacqua
Annalise Marbert
Elena De Francisci
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