Decluttering di stagione: Fare spazio in casa e nella mente prima dell’inverno (pagina 3)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Molte persone descrivono una sensazione di sollievo dopo aver riordinato una stanza, una scrivania o un armadio. Non si tratta soltanto di una questione estetica. Gli spazi che abitiamo influenzano il modo in cui percepiamo l’ambiente e organizziamo i pensieri.
Quando gli oggetti si accumulano senza un criterio preciso, può diventare più difficile trovare ciò che serve, prendere decisioni e mantenere la concentrazione. Anche se non sempre ce ne rendiamo conto, il disordine richiede una continua attenzione da parte del cervello, che deve elaborare un numero maggiore di stimoli visivi.
Fare decluttering significa quindi alleggerire anche il carico mentale associato alla gestione quotidiana degli spazi. Un ambiente più semplice e ordinato può favorire una maggiore sensazione di calma e controllo.