Digital detox di agosto: 7 regole per disconnettersi davvero senza ansia da FOMO

Digital detox di agosto: 7 regole per disconnettersi davvero senza ansia da FOMO

Uno degli aspetti più discussi del rapporto tra estate e social riguarda la necessità di condividere continuamente ciò che si sta vivendo.

Scattare una foto o pubblicare un ricordo non è un problema, ma può diventare limitante quando l’esperienza viene vissuta principalmente pensando alla sua rappresentazione online.

A volte il vero lusso è godersi un tramonto, una cena o un viaggio senza doverlo immediatamente raccontare.

Regola numero quattro: stabilire orari precisi per i social

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