Digital detox di agosto: 7 regole per disconnettersi davvero senza ansia da FOMO (pagina 8)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Uno dei principali ostacoli alla disconnessione è il timore di rimanere esclusi.
La FOMO nasce spesso dall’idea che gli altri stiano vivendo qualcosa di più interessante o importante. Ma il confronto continuo sui social mostra soltanto una parte della realtà.
Imparare a tollerare il fatto di non essere sempre aggiornati può diventare un esercizio di libertà personale.
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