Dopo anni di paura, il surf in Indonesia mi ha fatto amare l’oceano.
Il filosofo e scrittore George Addair ha detto che “tutto ciò che hai sempre desiderato si trova dall’altra parte della paura”. Ha perfettamente ragione. “Qual è il peggiore dei casi?” è una domanda che spesso mi pongo retoricamente, ma rispondere a questo interrogativo mi ha obbligato a riflettere in modo più razionale sui rischi connessi all’essere in mare. Perché ho passato 20 anni perdendo la bellezza delle barriere coralline quando avrei potuto semplicemente indossare un giubbotto salvagente? Alla fine, la curiosità ha trionfato sull’ansia. I miei primi tuffi completi nel mare sono iniziati a 40 anni. Superando la mia fobia, ho fatto snorkeling a Palawan, nelle Filippine, con un’amica, rimanendo vicina a lei come un vitello di balena alla sua madre. È stata un’esperienza incredibile. Ho ripetuto l’impresa ad Antigua, in Kenya e alle Maldive, dove una gigantesca manta si è avvicinata a me. Tutto fantastico, ma parliamo di acque calme. Le onde continuavano a mettermi a disagio, persino piccole come la sei piedi che mi si è presentata a Santa Monica, California. Sono riuscita a superarla aggrappandomi alle spalle della mia amica, quasi affogandola nel processo.
Il mio viaggio verso la riconciliazione con il mare è stato lungo e tortuoso, ma ho imparato che affrontare le paure può portare a esperienze impensate. Se c’è una lezione che ho tratto da questo percorso, è che le avventure più belle si nascondono oltre le nostre ansie. Che si tratti di esplorare il mondo sottomarino o di confrontarsi con altre sfide, la vera crescita personale inizia quando ci lanciamo contro le nostre paure. Chi avrebbe mai pensato che il mare, un tempo percepito come un nemico, potesse diventare un’amica?
Per ulteriori informazioni sulla psicologia della paura e come affrontarla, ti consiglio di leggere “The Gift of Fear” di Gavin de Becker e “Feel the Fear and Do It Anyway” di Susan Jeffers.
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