Gender gap e sovraccarico di responsabilità: l’impatto psicologico tra lavoro e vita domestica
Uno degli aspetti più rilevanti è il cosiddetto **carico mentale**.
Significa:
* ricordare scadenze e impegni familiari
* pianificare la routine quotidiana
* anticipare i bisogni degli altri
* coordinare più ruoli contemporaneamente
Questo tipo di lavoro non si “stacca” mai davvero, perché resta attivo anche nei momenti di riposo.
L’impatto psicologico: stress e stanchezza cronica
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