Gender gap e sovraccarico di responsabilità: l’impatto psicologico tra lavoro e vita domestica
Il sovraccarico prolungato può avere effetti significativi sulla salute mentale.
Tra i più comuni:
* stress costante
* sensazione di esaurimento mentale
* difficoltà di concentrazione
* riduzione del tempo per sé stessi
Quando le responsabilità non sono bilanciate, il rischio è quello di una fatica emotiva continua.
Il senso di colpa come fattore aggiuntivo
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