I migliori metodi di gestione del tempo: strategie pratiche per organizzare le giornate senza stress (pagina 4)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Un altro metodo molto utilizzato è il time blocking, cioè la suddivisione della giornata in blocchi di tempo dedicati a specifiche categorie di attività. Invece di avere una lista infinita da completare, si decide in anticipo quando occuparsi di determinate cose.
Una mattina potrebbe quindi essere riservata alle attività che richiedono maggiore concentrazione, mentre il pomeriggio potrebbe comprendere riunioni, telefonate e risposte alle email. Anche le pause possono essere inserite nel calendario, così come il tempo necessario per spostarsi da un’attività all’altra.
Il vantaggio è soprattutto quello di ridurre il continuo passaggio da un compito all’altro. Una giornata completamente frammentata può infatti dare la sensazione di essere sempre occupati senza riuscire a entrare davvero nel lavoro. Il time blocking crea invece una struttura, lasciando comunque spazio per modificare il programma quando arrivano imprevisti.