I ragazzi troppo online: consigli per gestire i nativi digitali nell’era dell’IA
Pubblicato il da Serena Siino - aggiornato il - Lifestyle
Nati tra il 2010 e il 2025, i bambini e i ragazzi della Generazione Alpha non stanno semplicemente crescendo con la tecnologia, la vivono attivamente. Smartphone, tablet e strumenti basati sull’intelligenza artificiale fanno ormai parte della loro quotidianità, e l’uso di giochi, social media e piattaforme di apprendimento online è naturale e spontaneo. Tuttavia, l’eccessiva esposizione al digitale sta diventando una preoccupazione concreta per genitori ed educatori, che si chiedono se stiamo fornendo ai nostri figli strumenti troppo potenti troppo presto.
La consapevolezza della dipendenza digitale
Secondo i dati 2025 dell’Osservatorio Scientifico del Movimento Etico Digitale, che ha coinvolto oltre 20.000 studenti tra gli 11 e i 18 anni, il 77,5% dei ragazzi dichiara di sentirsi dipendente dai dispositivi digitali, in aumento rispetto all’anno precedente. Nonostante la consapevolezza dei rischi, solo il 23,3% di chi ha provato a ridurre il tempo online dichiara di esserci riuscito davvero.
L’impatto sulla salute fisica e mentale è significativo: più del 91% dei ragazzi riconosce che l’uso eccessivo del digitale influisce sul loro benessere, con oltre il 72% che percepisce effetti sia sul corpo che sulla mente. Ore tradizionalmente dedicate allo studio, al riposo o alle relazioni sociali risultano sempre più assorbite dalla connessione continua, soprattutto nel pomeriggio e in serata.
Internet come ambiente inevitabile
Un dato interessante riguarda la percezione dei ragazzi: se il 57% dichiara di sentirsi “bene” online, cresce in modo marcato la quota di chi risponde “né bene né male”, arrivando al 31%. L’Osservatorio interpreta questo fenomeno non come equilibrio, ma come assuefazione: Internet non è più vissuto come uno spazio piacevole o sgradevole, ma come un ambiente costante e inevitabile, integrato nella vita quotidiana.
Gregorio Ceccone, pedagogista del digitale e vicepresidente del Movimento Etico Digitale, sottolinea che il problema non è la scarsa consapevolezza dei ragazzi, ma la mancanza di continuità educativa da parte degli adulti. A scuola si lavora sull’equilibrio e sulla cittadinanza digitale, mentre in famiglia spesso mancano regole chiare o coerenza educativa.
Educare i nativi digitali all’uso responsabile dell’IA
Per aiutare genitori e caregiver a guidare i bambini nell’uso sicuro e responsabile della tecnologia e dell’intelligenza artificiale, l’Unicef Italia propone alcune linee guida pratiche. È importante iniziare presto, rispondere alle domande dei bambini sull’IA e spiegare in modo semplice come funziona, collegandola a oggetti familiari come altoparlanti smart o assistenti vocali.
Allo stesso tempo, occorre tenere presenti i rischi legati alla privacy, ai contenuti inappropriati e all’eccesso di attenzione commerciale. L’IA deve essere uno strumento che supporta l’apprendimento, non una scorciatoia che sostituisce il pensiero critico o le interazioni reali. È fondamentale insegnare ai bambini a distinguere tra realtà e digitale, incoraggiando l’uso equilibrato e responsabile.
Strategie pratiche per famiglie ed educatori
L’approccio educativo più efficace prevede dialogo aperto e coinvolgimento attivo. Imparare insieme ai figli come funziona l’IA, osservare i segnali di disagio o uso eccessivo e mantenere regole chiare in famiglia sono strumenti chiave per prevenire comportamenti dannosi. Collaborare con la scuola aiuta a garantire che l’uso dell’IA sia coerente e formativo anche durante i compiti o le attività educative.
Infine, mantenere una prospettiva equilibrata è essenziale: l’IA fa parte della vita dei bambini, ma le relazioni, le routine e gli interessi reali restano prioritari. Solo in questo modo è possibile guidare i nativi digitali verso un uso consapevole, sicuro e benefico della tecnologia.