Il perfezionismo come fonte di stress: l’importanza di imparare a lasciar andare
Il perfezionismo non è sempre negativo, ma lo diventa quando:
* blocca l’azione per paura di sbagliare
* genera ansia costante
* impedisce di concludere ciò che si inizia
* porta a svalutare i risultati ottenuti
* trasforma ogni errore in un fallimento personale
In questi casi, l’obiettivo non è più migliorare, ma evitare qualsiasi imperfezione.
