Il perfezionismo come fonte di stress: l’importanza di imparare a lasciar andare
L’errore è spesso vissuto come qualcosa da evitare, ma in realtà è uno strumento di apprendimento.
Può:
* mostrare cosa migliorare
* rafforzare la resilienza
* rendere più flessibili
* ridurre la paura del giudizio
Sbagliare non interrompe il percorso, lo costruisce.
