Il ruolo degli ormoni nella psiche femminile: un equilibrio delicato tra corpo ed emozioni (pagina 6)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Il cortisolo, noto come “ormone dello stress”, influenza direttamente la risposta emotiva.
Quando è elevato:
* aumenta la tensione mentale
* si riduce la capacità di rilassamento
* può crescere l’irritabilità
* diventa più difficile gestire le emozioni
Un equilibrio ormonale sano aiuta invece a modulare meglio le reazioni allo stress.