Invecchiamento e segnali nascosti della depressione: cosa tenere d’occhio
Sentirsi stanchi o depressi? Potrebbe essere colpa della vitamina B12. Le persone anziane hanno un rischio maggiore di carenza a causa della diminuita acidezza gastrica, che è necessaria per assorbire la B12 dagli alimenti.
Cosa Fare
Chiedi al tuo medico di verificare i livelli di vitamina B12 nel sangue. Se risultano bassi, discuti con il tuo medico riguardo le opzioni di integrazione alimentare o le iniezioni.
Cambiamenti del Desiderio Sessuale
Con l’età, gli uomini possono sperimentare una diminuzione dei livelli di testosterone, il che potrebbe influenzare il desiderio sessuale e contribuire alla depressione.
Possibili Soluzioni
Se sospetti di avere bassi livelli di testosterone, chiedi al tuo medico di effettuare un test. Potresti necessitare di terapia sostitutiva o di altri trattamenti.
