Kyphosis e Lordosi: differenze chiave e somiglianze nella postura spinale

Pubblicato il 5 Dicembre 2025 da Serena Siino - Lifestyle

Le deviazioni dalla normale curvatura della colonna vertebrale sono note come deformità spinali e comprendono condizioni come cifosi, lordosi, flatback e scoliosi. La colonna vertebrale, che si estende dalla base del collo fino alla parte bassa della schiena, è una struttura fondamentale per il corpo umano. Essa sostiene la testa, le spalle e gli arti, protegge il midollo spinale e permette movimenti complessi come la torsione e la flessione del busto.

La colonna vertebrale è suddivisa in tre segmenti principali: cervicale (collo), toracico (petto) e lombare (parte bassa della schiena). Vista lateralmente, la colonna presenta curvature fisiologiche: le regioni cervicale e lombare hanno una forma a “C” mentre la regione toracica si curva in senso opposto, formando una “C” invertita.

Qualsiasi alterazione di queste curvature può causare dolori, rigidità, difficoltà di equilibrio e posture anomale, influenzando in modo significativo la qualità della vita.

Tipi di deformità spinali: cifosi e lordosi

Le deformità spinali più comuni sono la cifosi e la lordosi, ognuna caratterizzata da una diversa alterazione della curvatura della colonna vertebrale.

Cifosi indica un aumento anormale della curvatura verso avanti nella regione toracica, causando una postura curva in avanti, comunemente chiamata “gobba” o “petto arrotondato”. La cifosi può manifestarsi anche come un rigonfiamento visibile nella parte superiore della schiena.

Lordosi, al contrario, rappresenta una curvatura eccessiva verso indietro nelle regioni cervicale o lombare, provocando un aspetto con un’area addominale sporgente in avanti e una spinta verso dietro dell’area dei fianchi, definito anche “swayback”.

Classificazione e cause delle deviazioni spinali

Cifosi può essere classificata in tre principali tipologie:

– Cifosi posturale: causata da una scorretta postura, è la forma più comune e non implica malformazioni strutturali gravi.
– Cifosi di Scheuermann: una deformità strutturale severa con curvature accentuate e rigidità della colonna vertebrale.
– Cifosi congenita: presente dalla nascita, è originata da uno sviluppo anomalo delle vertebre durante la vita fetale.

Lordosi si distingue generalmente in cinque forme:

– Lordosi posturale: dovuta a sovrappeso e debolezza dei muscoli addominali e dorsali.
– Lordosi traumatica: causata da lesioni o traumi alla colonna vertebrale.
– Lordosi post-chirurgica: può svilupparsi dopo interventi chirurgici come la laminectomia.
– Lordosi neuromuscolare: legata a malattie dei nervi e dei muscoli.
– Lordosi secondaria a contrattura dei flessori dell’anca: causata da anomalie nelle articolazioni dell’anca.

Ogni condizione necessita di una valutazione accurata per definire il piano terapeutico più adatto.

Segnali e sintomi di cifosi e lordosi

I segni caratteristici della cifosi includono:

– Una gobba evidente nella parte superiore della schiena.
– Testa inclinata in avanti.
– Aumento della curva toracica visibile durante la flessione del busto.
– Dolori e rigidità dorsali.
– Fatica eccessiva durante attività fisiche.
– Spalle fortemente arrotondate.
– Possibili difficoltà respiratorie nei casi più gravi.
– Contrattura dei muscoli posteriori della coscia.

Per quanto riguarda la lordosi, i sintomi più frequenti sono:

– Postura con giro vita accentuato e addome in fuori.
– Presenza di uno spazio maggiore tra la schiena e una superficie piana quando si è sdraiati.
– Dolori lombari e possibile irradiazione del dolore alle gambe.
– Formicolio o intorpidimento agli arti inferiori.
– Debolezza muscolare alle gambe, che richiede un tempestivo intervento medico.

Una diagnosi precoce e corretta è essenziale per evitare complicazioni funzionali e neurologiche.

Trattamenti consigliati per cifosi e lordosi

Il trattamento della cifosi varia in base all’età del paziente, alla gravità della deformità e alla causa sottostante. Nelle forme posturali, è spesso sufficiente la correzione della postura e esercizi specifici. Farmaci analgesici possono essere prescritti per alleviare il dolore. La fisioterapia rappresenta un pilastro nella gestione, mentre l’uso del busto ortopedico può essere indicato in alcuni casi. Gli interventi chirurgici vengono considerati quando le terapie conservative non producono risultati efficaci o quando la cifosi è particolarmente marcata.

Per la lordosi, il trattamento mira a ridurre il dolore e correggere la postura. Rimedi includono la fisioterapia mirata a rinforzare i muscoli addominali e dorsali, la perdita di peso e, in alcuni casi, il trattamento chirurgico. Quest’ultimo si rende necessario in presenza di gravi deformità o complicanze neurologiche.

In entrambi i casi, il monitoraggio medico continuo è fondamentale per adattare la terapia e prevenire il peggioramento delle condizioni.

Fonti ufficiali e ulteriori approfondimenti:

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