La guida definitiva alle “Slow Mornings”: il lusso che dobbiamo regalarci questo mese (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
La mattina lenta può diventare anche un momento dedicato alla cura personale.
Una skincare essenziale, qualche esercizio di stretching, una passeggiata all’aperto o semplicemente qualche minuto trascorso alla luce del sole possono contribuire a creare una sensazione di equilibrio.
Non servono routine elaborate: il valore sta nell’intenzione con cui vengono svolte.
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