La psicologia dell’intimità: riscoprire il legame di coppia con i primi freddi crea una foto (pagina 10)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Ogni coppia attraversa momenti diversi. Ci sono periodi in cui la complicità sembra naturale e altri in cui bisogna ritrovarla con maggiore intenzione. Non significa necessariamente che qualcosa non funzioni: le relazioni cambiano insieme alle persone che le compongono.
Riscoprire il legame significa quindi prestare attenzione a ciò che accade nel presente. Chiedersi se ci si ascolta ancora, se esiste uno spazio per parlare di ciò che non riguarda la quotidianità, se ci sono momenti in cui ridere insieme e se entrambi possono sentirsi liberi di esprimere bisogni e difficoltà.
Quando le difficoltà diventano persistenti e gli stessi conflitti si ripetono senza trovare una soluzione, può essere utile rivolgersi a un professionista. L’APA osserva che il supporto psicologico può aiutare le coppie a migliorare la comunicazione e ad affrontare in modo più costruttivo i conflitti ricorrenti.