La psicologia dell’intimità: riscoprire il legame di coppia con i primi freddi crea una foto (pagina 5)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Spesso si pensa all’intimità attraverso grandi gesti: una vacanza, una cena speciale, un regalo inatteso. Ma il legame quotidiano si costruisce soprattutto attraverso comportamenti molto meno spettacolari. Un messaggio durante una giornata difficile, una tazza di tè preparata senza che venga chiesta, una mano cercata mentre si cammina possono comunicare presenza.
Queste attenzioni non hanno valore perché seguono una formula precisa, ma perché dimostrano che l’altra persona viene vista. La vicinanza può passare attraverso il riconoscimento delle sue emozioni, dei suoi bisogni e persino delle sue piccole abitudini.
Anche la ricerca sulle relazioni si è concentrata sul modo in cui i partner rispondono ai tentativi dell’altro di cercare connessione. L’APA, parlando del lavoro di John e Julie Gottman, richiama proprio l’importanza di riconoscere queste richieste di attenzione e di rispondere in maniera costruttiva. :