La sindrome del “devo rilassarmi”: come staccare davvero la spina ad agosto senza sensi di colpa (pagina 2)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Durante l’anno siamo spesso abituati a misurare il nostro valore attraverso ciò che facciamo: obiettivi raggiunti, impegni completati, risultati ottenuti.
Quando arriva agosto, cambiare improvvisamente ritmo può essere più difficile di quanto sembri. La mente, abituata alla velocità e alla programmazione, può faticare ad accettare momenti vuoti.
Così nasce una nuova forma di ansia: quella di dover trasformare ogni giornata libera in un’esperienza perfetta.
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