La sindrome del “devo rilassarmi”: come staccare davvero la spina ad agosto senza sensi di colpa
Molte persone vivono il riposo come qualcosa che deve essere meritato.
Dopo mesi di lavoro intenso può sembrare difficile concedersi semplicemente di non fare nulla, soprattutto se si associa la produttività alla propria identità.
Eppure il recupero delle energie non è tempo perso: è una necessità che permette di ritrovare equilibrio e affrontare meglio le sfide future.
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