La sindrome del “devo rilassarmi”: come staccare davvero la spina ad agosto senza sensi di colpa (pagina 9)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
La sindrome del “devo rilassarmi” nasce dal tentativo di controllare anche il tempo dedicato al benessere. Ma il vero significato della pausa è proprio lasciare andare il bisogno di fare tutto nel modo giusto.
Agosto può diventare un’occasione per riscoprire un ritmo più naturale, senza aspettative e senza sensi di colpa.
Perché staccare davvero la spina non significa vivere giornate straordinarie, ma imparare a sentirsi bene anche nei momenti più semplici.