La solitudine come risorsa: Imparare a stare bene con se stesse per scegliere (e non subire) l’amore
La prima distinzione importante riguarda la differenza tra solitudine e isolamento. La solitudine può essere una condizione scelta, un momento di pausa o uno spazio personale. L’isolamento, invece, può essere caratterizzato dalla mancanza di connessioni e dal desiderio frustrato di avere relazioni significative.
Trascorrere del tempo da sole non significa quindi rinunciare alle altre persone. Possiamo avere amicizie, famiglia, colleghi e relazioni affettive e allo stesso tempo desiderare momenti nei quali non dobbiamo rispondere alle aspettative di nessuno.
Imparare a stare da sole significa anche scoprire che la propria identità non deve necessariamente essere definita attraverso il ruolo che ricopriamo nella vita di qualcun altro.
Questo spazio personale può diventare una risorsa proprio perché permette di ascoltare meglio ciò che desideriamo, senza confondere i nostri bisogni con quelli delle persone che ci circondano.
