La solitudine come risorsa: Imparare a stare bene con se stesse per scegliere (e non subire) l’amore
La paura della solitudine può avere origini molto diverse. In alcuni casi è legata a esperienze di abbandono o rifiuto, in altri alla pressione sociale che associa la vita di coppia all’idea di successo personale.
Può capitare così di rimanere in una relazione che non ci fa più stare bene soltanto perché l’alternativa ci spaventa. L’idea di ricominciare da sole può sembrare più difficile della permanenza in una situazione insoddisfacente.
La paura può inoltre spingerci ad accettare compromessi che, in altre circostanze, non considereremmo. Pur di non perdere una persona possiamo smettere di ascoltare i nostri bisogni, ridurre i nostri spazi o convincerci che alcune dinamiche siano normali quando invece ci fanno soffrire.
Riconoscere questa dinamica permette di iniziare a chiedersi se stiamo scegliendo una relazione perché la desideriamo davvero oppure perché abbiamo paura di ciò che potrebbe esserci al di fuori di essa.
