La solitudine come risorsa: Imparare a stare bene con se stesse per scegliere (e non subire) l’amore
Imparare a stare bene con se stesse non significa aspettare che arrivi l’amore per iniziare a vivere. Significa costruire una quotidianità che abbia valore anche quando non siamo in una relazione.
Questo può voler dire coltivare passioni, dedicarsi a un progetto personale, viaggiare, praticare uno sport o semplicemente creare piccoli rituali quotidiani che ci facciano sentire bene.
Anche le amicizie hanno un ruolo importante. Una rete di persone con cui condividere esperienze, pensieri e momenti di leggerezza può ricordarci che l’intimità non esiste soltanto nella coppia.
Più una persona sente di avere una vita piena e significativa, meno è probabile che percepisca una relazione come l’unica fonte possibile di felicità o sicurezza.
