La solitudine femminile: quando stare da sole diventa una risorsa (pagina 2)
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Donna
Per molte donne la vita quotidiana è spesso caratterizzata dal prendersi cura degli altri: famiglia, figli, partner, lavoro e impegni domestici. In questo equilibrio di responsabilità può capitare di mettere in secondo piano i propri desideri e le proprie necessità.
Ritagliarsi del tempo da sole permette invece di tornare al centro della propria vita. Può significare dedicarsi a un hobby, leggere un libro, fare una passeggiata, viaggiare senza dover seguire i programmi di qualcun altro o semplicemente godersi il silenzio.
La solitudine scelta aiuta anche a sviluppare una maggiore autonomia emotiva. Imparare a stare bene con sé stesse permette di vivere le relazioni in modo più libero, senza dipendere completamente dalla presenza o dall’approvazione degli altri.
Molte donne scoprono proprio nei momenti di solitudine una nuova consapevolezza: comprendono meglio ciò che desiderano, quali situazioni non le fanno stare bene e quali obiettivi vogliono raggiungere.
Anche dopo un cambiamento importante della vita, come la fine di una relazione, un trasferimento o una nuova fase personale, il tempo trascorso da sole può diventare un’occasione per ricostruire la propria identità.